以前の仕事では、出勤ができない状態になっていました。朝起きれなかったり、起きても身支度して職場に行くことができず、連絡を入れることさえ怖くてできないこともありました。人と会うことが極端に嫌だったのですが、いきなりやる気に満ち溢れ、予定をパンパンに入れたり新しいことを始めたくなったりもしました。うつがひどいと存在価値がないと思い込み、消えたいと強く思っていました。イライラすることも多く、結局、前職のパン屋さんでは店長と口論となり退職することになりました。
「CONNECT新大阪事業所へ行く」ということが安定した通勤の練習になり、10分でも顔を出すだけでも認めてもらえて、とても勇気づけられました。
CONNECTの利用期間中に入籍したのですが、結婚式の準備とうつが重なり、通所できない時期がありました。毎日、休む連絡を入れることも嫌になり、無断欠席するようになってしまいました。「もう見放されてしまったのではないか」と思っていましたが、連絡をすると「うれしい！」と喜んでくれて、とても驚きました。結婚式が終わるまで休むことにはなりましたが、復帰後も変わらず接してくれて、受け入れてくれました。支援員の方が全く諦めずに、信じて待っていてくれたことがとてもありがたかったです。
CONNECTを通して、私は「障がい者」になったことを受け入れることができました。一般的な人にはできることができなかったり、難しかったりすることを受け入れて、「どんな工夫をすればできるようになるのか？」を考えるようになりました。
体調面でも予測がつかないことと思っていたのですが、日記や体調を毎日記すことで、把握できるようになってきました。
また、実際の職場に見立てたグループワーク訓練で人間関係や業務内での出来事に悩みました。その際に、今まで「上司に相談する」ということができていなかったと気が付きました。支援員の方に相談する中で「困っていること」を自覚でき、問題が明確になることで、対策できることもあるということがわかりました。
コールセンターで電話内容の聞き起こし業務のお仕事に就くことができました。時間や場所の配慮を会社側がしてくださり、業務量も自分の体調に合わせて調整できることができるため、この仕事を選びました。
CONNECTで通勤や休む連絡、人間関係の悩みや体調管理などたくさん練習させてもらいました。その中で、気力、体力が大きく改善したと感じています。これからお仕事していく中で大きな自信となりました。
これからは、働きながらも子どもを産んで、仕事と育児を両立できるようになりたいです。これからの人生において“できることをたくさん増やしていきたいと思っています。
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