お電話での問い合わせ

大阪府

京都府

兵庫県

東京都

神奈川県

お役立ちコラムUseful columns
Main Visual Main Visual

ちえのちえぶくろvol.1

2019.11.27

新大阪事業所ブログ

ちえのちえぶくろvol.1

こんにちは、こねくとちえです!

急に誰?と思った方はこちらをむらかみブログ
ちえのちえぶくろぶろぐでは、管理人の好きな言葉や本、「へぇーなるほど!」を語っていきます。

vol.1は 言葉です。

 

頭の上の蠅を追え
あたまのうえのはえをおえ
意味
他人にたかる蠅を追ってやろうとするおせっかいな人がよくいるが、そんな人にかぎって自分の頭にとまっている蠅に気づかない。他人のことに口出しするよりも、自分のことをしっかりやれという意味。

祖母の口癖

幼い頃、祖母が手芸する隣でずっと絵を描いて遊んでいました。少し大きくなると宿題などを。
ある日、わたしが宿題している時に兄がトコトコ来て、「手伝ってほしいことがある」と相談を持ち掛けました。
OK〜てな具合で立ち上がろうとした時、

「自分のこと出来てないのに他人の事をしたらあかん!!!」と叱責が。

わたしはそのまま宿題、兄の方を祖母が担当。終わってから参加しに行った時に、
「終わったんやな、よっしゃよっしゃ」
と、次のことに取り掛かることを了解してもらった記憶が、、、あるんです。

長らくこの言葉を忘れていましたが、自分のことして、他の事する・のが
時折順序として抜けていることがあります。
自分を知った優しい人は「手伝わさない」様にしてくれたりもするのですが、「手伝う」は優しさに感じ易いですよね。
しかし!
優しく感じる人もいれば、「手伝わさない」に、優しさを感じる私もいます。

順番間違えて、手を出したことで迷宮入りしやすいからです。。。。。( ノД`)

 

働いてると特によく陥りませんか?

仕事って、毎日のことなんで自分のすべきことを片付けずに他に手をつけていた時、どんな事が起こるか分かりますか?

とっ散らかって来ませんか??

わたしもここ最近がまさにその状態でした。(周りの皆さんごめんなさい)

散らかしまくりんこちゃん!

何か毎日アワワ!

散らかしてんなーって感じで、数週間続いた時に色々気付きがありました。

 

[出来ていない自分のこと]

①何が散らかってるか?

→すべきことがあちらこちらに→あちらこちらを何日 何時にスケジューリング(公私共に!)
今・今月中・来月中と〆切作り to doを決めて、スケジュールするだけで頭が片付きます。

②考えがあちらこちらに→考えない時間作り(終業と共にOFFする練習=電車では本を読むなど)

考えて形のあるものはアウトプット!→スマホのメモ活用

③答えが出ないことがあちらこちらに→答えが出てないことを洗い出す

→行動で解決しないものはやや無視→→結果が出てなくても経過として放置

④趣味の時間が足りてない(ストレスを出す)

→読書(Go図書館)   →音楽鑑賞(LIVEのチケット探してみたり~)
→好きな場所に行く(お気に入りカフェ)   →汗をかける運動
→絵を描く    →次の旅行の計画決める(工程まで細かく!)

はぁ!ちょっと片付きましたね。このように・・・

散らかっているのを整理出来ていない時に、別のことしちゃってる事に気付けたらはなまるです。

 

順序が違っても自分を責めない!!

わたしまたやってるや〜ん( ˋωˊ )すぐこんなんなるや〜ん( ˙_˙ )
ってな程度に捉えて、落ち込まないことがポイントです。
自分とはなが~~いお付き合いなので、(他の人を手伝いたい気持ちは横に置いて)自分を整理することを行いましょね。

相手を思いやり、双方がうまくいきますように!!

あなたの周りがまるぅく進行しますように!

ではまったね~

発達障害・うつ病・適応障害・パニック障害などで、就職・転職にお困りの方へ
  • 自分に合った仕事が分からない…
  • 職場の人間関係が…
  • 障害を理解してもらえない…
  • 体調や生活リズムが整わない…
  • 仕事が決まらない…
こんな悩みを一人で抱え込んでいませんか?
そんな人には…
精神・発達障害特化の就職支援機関『CONNECTの無料就職相談会』がオススメ!
行政から認可を受けた福祉サービスなので、安心して相談できます♪
  • 専門のスタッフが一人ひとり丁寧に対応!
  • 就職までの道筋が具体的にイメージできる!
  • 生活の不安も様々な資源を提案して解決!
まずは、お気軽にお問い合わせください!
一人で悩まず、私たちと一緒に考えましょう!

CONTACT

お問い合わせContact Us

まずは、無料の個別相談会へ。
わたしたちがあなたの理解者に。

各事業所への
お電話はこちらContact us by phone

telephone

ご希望の事業所へご連絡いただければスピーディーに対応が可能です。
まずは相談だけでも構いませんので、お気軽にお電話ください。

お近くの事業所に
連絡する
お近くの事業所に
連絡する

問い合わせ
フォームはこちらInquiry form

contact

問い合わせフォームから簡単にお問い合わせいただくことが可能です。
お問い合わせ後、担当者より折り返し連絡いたします。
「お問い合わせ詳細欄」にご希望の日時を入力いただけますと、スムーズです。