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暑い暑い夏が終わり、秋が訪れようとしていますね。 季節の変わり目には、自律神経のバランスが崩れやすいようです。
今回は、そんな季節の変わり目にぴったりの画期的なアプリを紹介いたします。
アプリ「COCOLOLO（ココロ炉）」
「こころろ」と読みます。 「心」と「囲炉裏」をかけた造語でしょうか。
色んな施設で有料の「自律神経検査機」など見たことありませんか？
しかし、このアプリは何と無料です。 無料で、しかも自分のスマホで測定できるなんて、画期的ですよね～！
アプリを立ち上げ、カメラ部分（フラッシュ部分ではありません）に人差し指を当てて待つだけ！
あなたのキモチ・ストレスを簡単に「見える化」します。 測定結果は、8タイプのキモチ（ストレス・リラックスの傾向、お疲れ具合）をルーレットで分かりやすく表示します。また、詳細結果では、ストレス・リラックスのバランスが一目で分かります。
（引用元：COCOLOLOより）
血流の輝度変化からRR間隔の変動を検出して、自律神経指標を簡便に測定できるシステムだそうです。
５種類のキモチが顔マークで表示されます。
ちなみに、今このブログを書いている最中に測定してみました。
結果が「やや集中・覚醒」と出ました！ ばっちり当たっています。
よかったら一度ダウンロードして、ご自身の体調管理に利用してみてはいかがでしょうか？
結果によって、おすすめの音楽や動画を見ることもできるアフターフォローもばっちりなアプリです♪
