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みなさまこんにちは！
コネクト天王寺の伊藤です！
最近はとても過ごしやすい気候になりましたね。
時には過ごしやすいを超えて汗ばむくらい暑くなる日もでてきたので、こまめな水分補給をとって体調管理をしていきましょう～(^^♪
さてさて、5月といえばゴールデンウィークですよね！！
みなさまいかがお過ごしの予定でしたか？
連休って嬉しい気持ちもありつつ、終わりになってくると「寂しい」「憂鬱」という感情が出てきてしまうこともありますよね(‘Д’)
多くの人がつい思ってしまう感情だと思うので仕方のない部分もあると思いますが、上手くその感情と付き合っていく必要があるなとも思います。
そこで今回は伊藤から【気持ちスッキリ！！是非連休中にやってみてほしいこと】
をお伝えしたいと思います！！
それではどうぞ～！！
掃除ィ！断捨離ィィ！整理整頓ンンン！
早速ですが、やっていただきたいことは正に表題の通りです！！（笑）
みなさん！部屋を綺麗にしましょう！！（笑）
ということで、ひとつずつ僕が思うことやコツなどを話していければと思います。
掃除ィ！について
みなさんは普段どれくらい掃除をされてますでしょうか？
掃除の頻度は人それぞれあるかと思いますが、実は1日2日掃除していないだけで案外床にはほこりやゴミなどが落ちてたりします。
水回りなどは1日2日でとは言いませんが、気づいたら「水垢やカビができていた」なんてことは珍しくありません。
だからこそ、放置しすぎる前に1日数分、数か所だけでもこまめな掃除ができると理想ですね(^^♪
僕が思う掃除について大事なこと
・すぐにできる状態にしておくこと
（クイックルワイパーやコードレス掃除機がすぐ手に取れるところに収納しておくなど）
・そもそもほこりやゴミが出やすい布製品の家具やインテリアを控える
・可能な限り浮かす収納を取り入れる
（特に水回り！！接地面が多いとカビになりやすいです。また、フロアであれば掃除のやりにくさや面倒くささに繋がってしまいます）
断捨離ィィ！について
みなさん断捨離のご経験はございますでしょうか？
なかなか捨てられず、ものを溜め込んでしまうとお悩みの人も世の中にはたくさんいらっしゃるかと思います。
何を隠そう昔は僕も物を溜め込みがちなタイプでした。しかし、一度思い切って断捨離をしてから断捨離の快感にハマってしまいました（笑）
世間ではサウナブームで“ととのう”という感覚が気持ちをスッキリさせると流行っていますが、僕は断捨離にも同じくらい気持ちをスッキリさせる効果があると思っています！！
僕が思う断捨離について大事なこと
・1年以上使っていないものをまず仕分ける
（冠婚葬祭などのそもそも利用頻度が限定されているものは別）
・仕分けた後に使っていないものは思い切って捨てる
（がベストだが、すぐに捨てるに踏み切れないなら一旦保留ＢＯＸ、ゾーンを作って本当にそこから取りださないか検証する）
・そもそも物が増えないように衝動買いをしない
（自分は欲しいものは一旦リスト化し、持っていないことにより何回も不便を感じたり、改めて欲しいと何度も思った場合に購入するようにしています）
整理整頓ンンン！について
さあ、最後の仕上げでございます。掃除、断捨離が済めば、だいぶ部屋の中は片付いてきているはずです。
その掃除がなされ、片付いてきた部屋をしっかりと維持するために整理整頓は必須です！！！
【部屋の乱れは心の乱れ】という格言があるくらい、部屋の綺麗さはメンタル面にも紐づく大事なことなんです！！( ﾟДﾟ)
なので、もう一声頑張っていきましょう！！
僕が思う整理整頓について大事なこと
・所定の置く場所を決める
（所定の場所を決めることで紛失防止や、ものを探したりする時間が短縮できる）
・見える収納と見えない収納を活用する
・余白をつくる
（個人的に一番大事！！ 余白がないだけで窮屈感を感じてしまい、心の乱れに繋がってしまいます。 ものの買いすぎ、置きすぎに注意しましょう！）
まとめ
いかがでしたでしょうか？
実際に思い立ったが吉日。この記事をご覧になったのも何かの縁です。
部屋が片付けられないと悩んでいる人はもちろん、普段から掃除をしっかりされている人も気持ちをスッキリさせるため、今年連休、遊んじゃったという方は次の連休にて取り組んでいただけますと嬉しく思います(/・ω・)/
それではまた！！！ よい休日をお過ごしくださいませ♪
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