推し活でストレス発散！

こんにちは！
枚方事業所の岩濱です。

30℃を超える暑い日が続きますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？
私はついにクーラー生活を始めてしまいました！

暑くジメジメした毎日で気分が落ちてしまいがちですが…
本日は私のストレス発散方法をお伝え出来たらと思います！

それは…

「ライブ参戦！！！」

私は某男性アイドル💎✨が大好きなのですが…
コロナによる規制も徐々に緩和されて
ライブでの声出しが出来るようになってきました。

ライブ参戦はもちろん、ライブでの声出しが私の一番ストレス発散になります！
毎回ライブ参戦した際には次の日声が枯れてしまうほど絶叫しております（笑）

推しの私の気持ちが届くように全力です♡

好きな人が出てきたり好きな曲が流れてきた時の興奮！！！
コールアンドレスポンスによる一体感！！！

仕事中の自分では考えられないほど大きな声で叫ぶことでスカーっとします（笑）
今の気持ちをすべてぶつけることが出来る素晴らしい空間です!(^^)!

ライブやスポーツなどで意識して声出しする以外にも
重いものを持つなど瞬間的に声を出してしまうこともあるかと思います！
声を出した方が力が強くなった気がする…
そんな経験ありませんでしょうか
声出しには知られざる効果があることをご存知でしょうか！！！

シャウト効果！

声を出すことで筋力が5～7％ほどもアップすると科学的に実証されています。

やっぱり大きな声を出すことは素晴らしいですね📣
街中で大きな声を出すことは難しいかもしれませんが、
ライブやスポーツ観戦、カラオケなどなど…
大声を出せる場所を見つけて叫んでみてください！
気持ちが晴れやかになるかもしれません！！！！！

では、次回のブログでまたお会いしましょう😊