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こんにちはっ！
connect梅田の落合です(^^♪
春が終わり、梅雨がきて、、、
じめじめ蒸し暑い日が続き、最近は猛暑日の連続ですがみなさま体調崩したりしていませんか？？
今回は、利用者さんからご要望がありました、
【休日の過ごし方】について、落合versionでお伝えしていきたいと思います＾＾
まず落合とは、誰なんだ。なんなんだ。となりますよね？
ご安心ください。簡単にご説明させて頂きます（笑）
わたくし、おちあいとは
就労移行支援事業所connect（コネクト）梅田 の支援員であります。
4歳の息子が一人居りまして、、、
性格は、、、エブリデイポジティブシンキング
と、周りの人から言われていることが多いです。
いいのか悪いのか（笑）
まぁひとつ言える事は、笑いのツボが浅い ということは確かです。
些細なことで笑えるので、人より得していることがあるかもしれません←
ちなみによくしてしまうのが、【思い出し笑い】です。
いま読んで下さっている方の中にも、経験されている人はいるのではないでしょうか？？（笑）
おもしろい出来事を誰かに話したいのに、思い出し笑いで爆笑←してしまい、話せない事がよくあります（笑）
はい。これが落合というものです（笑）
皆様ある程度は おちあい の想像をしていただけましたでしょうか？（笑）
では、やっと本題に入ります。
落合の休日について←
まず、2パターンあります。
パターン①
パパ（主人）がいる場合…
まぁ家にこもることはありません（笑）
インドアの方からするとたまらないですよね～(^-^;
夫婦ともにアウトドア、遠出が大好きなため、休みの日は必ずどこかへ遊びにいっています。
夜中に出発して車中泊することもしょっちゅう。。。
インドアの方からするとたまらないですよね～（二回目）
息子が2歳くらいの頃に、さかな🐟にドハマりし、その後サメ、イルカ、その他海の生き物、深海生物が大好きになりまして、少し前までは水族館巡りをよくしていました＾＾
日帰りで行ったり、泊まりで行ったり…
いま思い出すと同じところへ数回行ったりもしています(^-^;
水族館ごとにそれぞれ異なる良さがあるんですよね…
「水族館愛」については、いつか語らせて頂く日が、訪れ、る、かも？？？（笑）
ちなみに早く行ってみたいところが三ヶ所ありまして←
沼津港深海水族館と鴨川シーワールドと八景島シーパラダイス です！！！！！
三ヶ所とも日帰りで行くには遠い距離なので中々行けず。。。
では、続きまして←
パターン②
わたしと息子二人の場合（ほとんどの休日がこっちですｗ）
この場合は本当に様々でして、ただこちらも共通して出かけることが多いです・・・（二人の時も出かけてるんかいっ）
ランチしたり、お買い物にいったり（少しなら付き合ってくれます(´▽｀*)）、お友達グループとその子どもたちと遊びに出かけたり、おばあちゃんの家に行ったり、春秋はピクニックしたり、、、
そして週末は必ず、むしろ平日の夜でも、LEGOのパーツ探し担当をさせられます。
LEGOとは何かをご存知の方は多いのではないでしょうか(^^♪
そう、海外から来たブロックのおもちゃです。
調べたところ、
発祥の地はデンマークで、 LEGOという名前の由来は、デンマーク語の「Leg godt（よく遊べ）」だそうです。
なんだか素敵ですね♬
パーツ見つけるところも重要じゃないの～( ;∀;)！！！と思いながら、
はやくさがして！！とせかされながら過ごす日々です。
そして探しているパーツが全然見つからない時にはそりゃぁもう、、、、、
寝落ちてしまうこともしばしば。
あ、息子ではなく、落合が、です！（笑）
そして、寝落ちているとすぐさま息子から
まま！おキてぇ！なんデいまねてるネン！と独特のイントネーションで突っ込まれます。
4歳にもなれば厳しいです(^_^;)
そんなこんなで、おかげさまで平凡な休日を過ごせています(´▽｀*)
みなさまの休日はどうですか？しっかり、カラダとココロ共に休まっていますか？
コネクトでは休日はしっかりと休んでもらい、平日にしっかり訓練しましょう♪ということを日々利用者さんにお伝えしています( ◠‿◠ )
「休む」ことは、人間にとって極めて大切なことです。
いかにきちんとした休息を確保し、日々のクオリティを上げるかということは、仕事のパフォーマンスにも大きくかかわってきます。
仕事に関わらず、日頃のパフォーマンス能力をより高めるためにも、きちんとした【カラダとココロのおやすみ】は必要です。
コネクトでは、生活リズムの改善や体調コントロールの方法を見つけていくお手伝いもさせて頂いています(^^)/
少しでもご興味・ご質問等あればお問い合わせ下さい(^^)♪
最後までお読み頂きありがとうございました( ◠‿◠ )
