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こんにちは！
CONNECT川崎の征矢です。
前回の記事はこちらです。
まだの方は是非ご覧ください。
私のストレス解消はこれ！その１
突然ですが、みなさんのストレス解消法はなんですか？
「おいしいものを食べる」
「キレイな景色を見る」
「好きな人に会う」
などなど・・・
みなさんご自分なりの解消法をお持ちだと思います。
今日は私のストレス解消法を紹介させてください。見てください！
ババーーーン！！！！！！
そうなんです。私のストレス解消法は・・・
文字を書くことなのです！
文字を書くことでストレス解消！
私は文字を書くことでストレス解消されます。
ポイントは、
「好きな文字を」
「好きなだけ」
「好きなように」
書いていくことです。
こう、いろいろ文字を書いていくとですね、「うぉ～ 自分は今 表現しているぞォ～～」
と、気持ちが高ぶってくるのです。
イライラによるモヤモヤも、なんだかやわらぐ 気 がします。私は。
あと、自分の名前は必ず書きます！
このとき、「どんな感じに書けている」かで、
今のコンディションをチェックしております。（キレイ汚いではなく、どんな感じなのか）
これは先ほど書いたものです。
自分でも、いいかんじに、書けたと思います。
「うん！見やすい！最高！いいぞ！！」
と、自分で自分を褒めてあげます。
もちろん、いい感じに書けないときもあります。
そのときどうするかは・・・またいつかのブログで。
最後に、
「好きな文字を」
「好きなだけ」
「好きなように」
書いたので下に貼り付けておきます。
スッキリしたーーーー！！！！！
大体こんな感じでメモ帳やノートが１ページ埋まります！
私も字を書くことでストレス解消されます！
というような方がおられましたら、是非お話してみたいです！
CONNECT川崎に体験がてら、お話ししましょう！
お待ちしております！
※CONNECT川崎では、障害をお持ちの方の就職のお悩み等の相談に乗っております。
些細なことでも結構です！是非遠慮なくご連絡下さい！
