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皆さんこんにちは！枚方事業所の林です。
気温の上下が少し堪える季節になりましたが、この季節になると喘息やアトピー性皮膚炎、
腰痛などの体の不調だけでなく、不眠や気分の落ち込みなどのメンタル不調も増えているようです。
特に仕事での負荷が重なると、これまで元気だった人が燃え尽きたように出社できなくなる、
ということが起こることがあります。
これまで元気だったが故に、本人も家族も驚いて、そのショックは大きいかったのだろうなぁ、
とお話しを聞いていて感じることも多いです。
「出来るだけスムーズに復職したい」
「再発しないようにしたい」
その言葉を聞く度に、サポートをさせていただく私たちも身が引き締まる思いです。
スムーズな復職のためには
・通勤に耐えうる体力をつけること
・集中力や持続力を取り戻すこと
・復職しても大丈夫という自信をつけること
・復職を見据えた服薬調整を主治医と相談しながらすること
再発しないようにするためには
・休職に至った経緯を振り返ること
・再発の要因となる生活の仕方や考え方、コミュニケーションスタイルにアプローチし、改善すること
・一定の負荷がかかった状況で、切り抜けるための方策を身につけておくこと
が大切になります。
「復職を控えているけど自信がない」
そういった方のために、こねくとではスムーズな復職のための訓練と再発防止のための取り組みを積極的に行っています。
このブログで今後も復職に向けてのお話しを行って行く予定にしています。
是非お気軽に見学や相談など、お問合せください。
おひとりおひとりに合わせたサポートをさせていただきます！
