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初めまして、こんにちは！CONNECT四条烏丸の福島です(^^）
趣味は料理、旅行、キャンプ、ゴルフと多種にわたるのですが、その中でもゴルフにどっぷりはまっています。
今月上旬にに滋賀県へラウンドに行ったところ、スキー場のような状態で雪が解けるまで１時間ほど待ちやっとスタート。
冷たい風が吹く中、なんとか１８ホールを終えましたが、スコアは８５前後であまりの寒さで覚えておりません💦
覚えているのは、昼食のお蕎麦とラウンド後の温泉があたたかくてほっこりしたことは明確に覚えてます😊
練習もしていなかった割には納得のいく結果だったのなぜ？と不思議な感じです。
後に思い出したのが、寒くなり始めてから打ちっ放しの練習はせず、イメージトレーニングばかりしていたことです。
イメージトレーニングだけでも結果が残るとはビックリの発見でした！！
そこでイメージトレーニングの効果についてを調べてみました。
・精神の安定や集中力を高める
・自己の行動や人間関係を改善する
・アイデアの発想を促す
・記憶力を向上させる
・パフォーマンスを高める
・戦術の理解を深める
とのことで、これってスポーツだけではなく、仕事にも取り入れて結果を残すことのも可能とのことです。
例えばプレゼンをする前や商談にのぞむ前、イメージトレーニングをしてのぞむと本番では落ち着いて行動することが出来る。
仕事を長く続ける方法の一つとして取り入れてみるのはいかがでしょうか？
そもそも、「仕事のイメージができない」「仕事が続きにくい」「就活が上手くいかない」「生活リズムが乱れている」など、
不安や悩みをお持ちの方、ぜひお気軽にご連絡ください！
随時、個別説明・体験利用を受付しております。
■CONNECT四条烏丸では、無料の相談会・見学会・体験会も随時実施しております！
特に、事業所周辺の
京都市（北区、上京区、左京区、中京区、東山区、山科区、下京区、南区、右京区、西京区、伏見区）
亀岡市、向日市、長岡京市、宇治市にお住まいの方、また、近隣の府県にお住まいの方も、
滋賀県（大津市、草津市周辺）、大阪府（茨木市、高槻市）からも比較的アクセスが良いので、
ぜひ見学にきてみてください(^^)
