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さくら
すごく親しみのあるお花さくら、花の下で場所取りをして宴会をしたり、入学式で新しい制服を着て写真を撮ったり、さくらってなぜこんなに魅力的？
満開の桜をみて楽しむことはもちろん。桜の木の香りを吸い込むと血液に溶け込み、脳のGABAA受容体というものの応答を強めます。この受容体の応答が強まることで、興奮などが抑制され精神が安定するそうです。
桜の木の香りにはリラックス効果や、抗菌作用、咳止め作用、二日酔い防止などたくさんの効果があります。
満開の桜並木、香りを意識して、ゆったりとした時間を過ごしたいですね。このようにお花見を楽しみに思うだけで「ナチュラルキラー細胞」が増えてくれるようで、この細胞には免疫機能を高める効果があり、体が病気にかかりにくくなります。
ナチュラルキラー細胞は、笑うことによっても増加することが分かっています。笑いながら、お花見をすれば、いっそう免疫機能の向上につながります。
科学的にも医学的にもいいとされている桜、桜餅、桜茶、燻製にサクラチップを使ったりと食べても良し、一年３６５日さくらが綺麗に咲いているのは１０日あまり、そんなみんな大好き、さくら
まもなく開花、待ち遠しいですねぇ。
最近のCONNECT明石
就職決まり、新生活を初められる方が増えてきています、毎日通所し訓練されていた人が卒業されて、毎日会えなくなるのは、ちょっぴり淋しい垣本ですが、生き生きとお仕事されている事をお聞きして良かったと嬉しく思っています。
土曜日のConnect明石では、SST取り組んでいます。
10月から取り組んでいるロープレ形式と、新しくカード形式２種を取り入れて、コミニケーションの大切さ、良好な人間関係を築く事で、社会生活を円滑におくれるようトレーニングしております。興味がある方は是非是非参加してみてください。SST（ソーシャルスキルトレーニング）詳しくはこちら👉▶ https://www.connect-syurou.com/service/sst/
お問い合わせお待ちしています
兵庫県にお住まいの方（神戸市（中央区、北区、西区、垂水区、須磨区、長田区、兵庫区、灘区、東灘区）、明石市、加古川市、高砂市、姫路市、稲美町、播磨町、三木市など）
の方はもちろんのこと、淡路市・洲本市・南あわじ市などの方のお問い合わせも大歓迎です！
引き続きお問合せをお待ちしておりますので、今後ともよろしくお願いします。
CONNECT明石では、精神保健福祉士、社会福祉士、産業カウンセラーの資格を持ったスタッフが在籍しています。ご相談お待ちしております。
最後に
気になること、また興味をお持ちになられましたら何なりと、連絡お待ちしております。
